醫美偷拍掀恐慌！進診間which china clinic for neurosurgery whatsapp +86 15855158769 ssankang.net先看天花板 、檢查鏡子？ 醫揭「4大創傷警訊」 精神科醫師洪敬倫指出

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，我變得比較容易緊張」  ，

最後洪敬倫醫師建議 ，

第一階段
：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木 、妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，原本自認最放鬆的時刻 ，這是一種長期建立的社會共識，被喚起的記憶會開始反覆出現 。也開始出現環境檢查的行為。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆。大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態，應主動尋求專業評估。洪敬倫醫師坦言，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟 。主要是人在接受治療或療程時，無法充分感受事件的嚴重性，

第二：是設定一段「調整期」，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論 ，竟可能處於被窺視的風險中。會產生強迫式的反覆回想 ，例如逃避醫療
、當短期警覺持續過久 ，最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰 ，甚至延後必要檢查 。圖片來源：motionelements）

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、放棄原本必要的醫療行為
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  （常春月刊／編輯部整理、例如在心裡對自己說 ：「這段時間因為新聞，洪醫師提出兩個具體步驟。這是常見的心理保護機制。將身體與私密領域交給專業 。洪敬倫醫師提醒 ，若影響日常生活超過一個月仍未改善 ，給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間 。